¿QUÉ ES EL COACHING PERSONAL?

Es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial, durante el cual se usan una serie de técnicas y herramientas, que nos ayudan a potenciar todas nuestras habilidades, y que al mismo tiempo nos facilita el aprendizaje de conceptos necesarios para llegar a nuestro objetivo.

Coaching

Es ese camino que atraviesan los sueños para convertirse en realidades.

¿COACHING, PARA QUÉ?

Para aprender a ser feliz, y a usar tus mejores habilidades personales para mejorar todo en tu vida.

Tienes familia, trabajo, negocio y… ¿Aun así te falta algo?

Coaching especializado en ti mujer, mama, esposa, profesional…

¿Quieres liderar tu vida?

Entiendo tus inquietudes, necesidades y obstáculos. Yo he vivido lo mismo, miedo a equivocarme, a no estar a la altura, he tenido dudas e inseguridades. Y gracias a herramientas que me facilitaron el coaching o la inteligencia emocional, hoy soy una mujer feliz.

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¿Buscas un cambio en tu vida?

¿Quieres que te guie para obtener los mejores resultados?

 

¡¡Descúbrete!! ¿A través de que ojos ves el mundo?

¿Haces lo que quieres o lo que otros esperan de ti?

¡¡Descúbrete!! Atrévete a soñar, vive tus sueños, eres libre de elegir.

 

¿Qué quieres?

¿Lo sabes?

¿Quieres que lo descubramos juntas?

 

¿Cómo lo vamos hacer? Yo puedo acompañarte a conseguir tu sueño, como dos amigas charlando. Te espero.

¿Dónde? Donde nos convenga a las dos en una cafería, un parque, en mi casa, a través de la web

 

¿QUE NO ES COACHING?

El coach hace de acompañante en todo este proceso, y no aconseja, apoya.

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El coach no es un consejero, ni un consultor, ni psicólogo, ni psiquiatra… Es un guía, para que la persona encuentre sus propias respuestas, por medio de las preguntas del coach.

FIGURA DE COACHEE

Se emplea para definir a la persona (cliente) que está recibiendo coaching. Son personas totalmente normales, amas de casa, médicos, empresarios, deportistas etc… no hay nada específico que les distinga de otra persona que no sea su interés por mejorar.

PROCESO DE COACHING

No hay un solo camino único y definitivo hacia una meta concreta, hay infinitos. Se trata de que mediante el coaching cada persona encuentre el suyo propio, el que más se adapte a su forma de ser y a sus circunstancias.

¿QUE SE OBTIENE?

  • Ser y sentirte escuchado
  • Descubrir las respuestas que están en tu interior
  • Encontrar lo mejor de ti mismo y a sacarlo a la luz
  • Autoestima
  • Empatía
  • Conocer tu mapa mental
  • Establecer tus prioridades
  • Trazar planes de acción
  • Direccionar tus esfuerzos

En definitiva, tener una acompañante que te motiva y ayuda a potenciar tus habilidades, y que te guía en el proceso para alcanzar tu objetivo.

 

etapas-de-una-conversacion-de-coachingTU OBJETIVO ES EL MIO

 

¿CUÁNTO DURA UN PROCESO DE COACHING?

Siempre depende del objetivo a alcanzar por el coache, aunque habitualmente suele variar entre seis u ocho sesiones, de una hora

de duración.

 

Ejemplo de Proceso por Francisco Yuste.

Imaginemos una persona cuando llega tarde al cine (estado de ansiedad) (proceso de coaching).

Saca su entrada (meta) y se dirige precipitadamente hacia la sala que está a oscuras. Su deseo es ver la película, su ansiedad es encontrar la fila tal butaca cual. No quiere perderse más de la película y está detenido en la puerta de acceso a la sala, sin saber a dónde dirigirse.

De la oscuridad surge el acomodador (coach) que, linterna en mano, acompaña al espectador (coachee) al lugar adecuado.

El acomodador se adapta en el trayecto al paso del espectador; le acompaña y le ilumina a él (apoyo), le indica, y se adecua a sus necesidades.

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